Quem nunca sentiu dores na região lombar depois de um dia de trabalho intenso, depois de uma viagem mais longa, depois de carregar algo pesado, algo desajeitado ou até mesmo quando aproveita para dormir um pouco mais não é mesmo? Até as pessoas que não tem hérnia nessa região ou que já são treinadas já […]
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Uma etapa importante para constatar os resultados são os testes e as medidas. Por isso, sempre fazemos em torno de 6 semanas.
Mas Eduardo, por que fazer justamente esses testes e essas medidas?
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O que vale na vida não é o ponto de partida e sim a caminhada. Caminhando e semeando, no fim terás o que colher. Cora Coralina Enquanto penso na elaboração deste texto, me inspiro em um dos parques mais lindos de Goiânia! Verifico com alegria que retomei a caminhada nos meus escritos que há um […]
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Saiba o que você precisa fazer, o melhor planejamento de prova e todos os detalhes para mandar bem na Corrida da Disney. A corrida acontece em Goiânia neste dia 04 de outubro, clique aqui Quer saber sobre outras etapas em outras cidades? Acesse o site oficial da Disney Magic Run no Brasil
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Veja tudo que você precisa para fazer o Trekking neste GUIA que preparei para você clicando aqui Guia do Trekking
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Neste domingo dia 25 de outubro, vamos participar da Meia Maratona de Goiânia. Veja todas as informações como horário e local da largada e pegue as dicas que preparei para você fazer uma excelente prova. No final de tudo ainda preparei um check list para você ficar tranquilo no seu planejamento de prova. Acesse tudo […]
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Como despertar o interesse do leitor e imprimir sentimentos em algo que ainda não vivi? Pensando nisso, entrevistei algumas mães, de diferentes gerações, nível sócio econômico, escolaridade e realidades opostas, sobre o significado de ser MÃE! Fui atrás de uma definição que fosse além daquela dada nos dicionários – MÃE é a mulher que […]
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