A Primavera é o começo de um novo ciclo, que representa o “nascimento”. É o período de regar nossos jardins e plantar sementes para o nosso processo de renascimento. Na primavera, a primeira manifestação de energia vital é o nascer e brotar da vegetação. Trata-se de um momento de prosperidade e crescimento. É uma estação […]
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Quem nunca sentiu dores na região lombar depois de um dia de trabalho intenso, depois de uma viagem mais longa, depois de carregar algo pesado, algo desajeitado ou até mesmo quando aproveita para dormir um pouco mais não é mesmo? Até as pessoas que não tem hérnia nessa região ou que já são treinadas já […]
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Começar a treinar agora, muda sua vida neste instante e muda o seu destino para sempre. Começar e manter-se treinando, aumenta suas chances de ver seus filhos adultos se formando e se casando, aumenta sua chance de conhecer seus netos e de se aposentar e ver sua empresa crescer.
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A vida dinamicamente se desequilibra e reequilibra com seus eventos, buscando um modo suficientemente saudável para sua continuidade. A vida está em movimento e a saúde está no equilíbrio. A mídia e os especialistas denunciam os desequilíbrios da sociedade: ritmo de trabalho extenuante, má alimentação, maus cuidados com a saúde, descaso com pessoas. Obesidade, infarto, diabetes, consumo de álcool e drogas, relacionamentos em crises constantes, acidentes automobilísticos graves são fatos do nosso cotidiano desequilibrado.
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