Você tem raiva do passado ou do futuro? Dias atrás estava conversando com um aluno e comecei a perceber esses dois tipos de raiva. Nunca ouvi falar disso e nunca li nada sobre isso, mas isso me veio a mente de uma forma muito nítida. Já pensou sobre isso, o que seria uma raiva do […]
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Nossa ANÁLISE DE RESULTADOS é feita com o exame de bioimpedância e medidas. Assim, conseguimos mensurar o ganho de massa muscular, o percentual de gordura, o funcionamento do seu metabolismo e os resultados físicos da nossa programação de treinos. TEMPO DE LEITURA: 5 minutos Sem paciência? Aqui vai um resumo: Por que fazer a análise […]
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por Marinna Nascimento Reis* Quantas vezes você se propôs a começar uma rotina de exercício físico e alimentação saudável, mas o Projeto Saúde não passou da primeira semana? Se você se identifica com essa situação, saiba que não está sozinho. O sucesso no emagrecimento, ou seja qual for o seu objetivo, depende de organização, dedicação e […]
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